テーピング

わかりにくいけれど、痛めた右肩をテーピングしてもらいました…。ガッチリ。紹介してもらった先生から、目から鱗の治療を受け、腕が随分動くようになってきました。洋服の脱ぎ着のストレスは、とりあえず少なくなってきました。
でも、まだまだ痛いです(ToT)腕を回すのが難しいほど。ああぁ、このまま年越し。ううぅ、いつ海に戻れるのかなぁ?
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わかりにくいけれど、痛めた右肩をテーピングしてもらいました…。ガッチリ。紹介してもらった先生から、目から鱗の治療を受け、腕が随分動くようになってきました。洋服の脱ぎ着のストレスは、とりあえず少なくなってきました。
でも、まだまだ痛いです(ToT)腕を回すのが難しいほど。ああぁ、このまま年越し。ううぅ、いつ海に戻れるのかなぁ?

新年の誓い、ならぬ、年末の誓い。私の場合。今年は、自分に正直に、というのをモットーにしていましたが、振り返ってみるとそうでもなく…。自分自身に全く向き合うことができていませんでした。それが、怪我したのをきっかけに、自分自身と向き合い、見つめ直すことができました。心機一転、気付いた時がスタート。昔のように、Going my wave〜(^Д^〜)でいきたいと思います。写真は高校時代のジャージ。バスケットボール部でがむしゃらに頑張っていました。結果を残す事は出来ませんでしたが、やれるだけのことを全てやったので悔いは残っていません。あの頃のように、とはいきませんが、あれくらい清々しい解放感を味わうことが出来るように、一にも二にも、三四も五も努力したいと思います。
最近、12月だというのに暖かく、まあまあコンスタントにウインドサーフィン出来ていたので調子に乗っていた。…案の定、なのかは分からないけれど、とてもとても痛いしっぺ返しにあってしまいました。ひとつめ。ショアブレイクでのマストブレイク( ̄□ ̄|||)Oh no!! ふたつめ。肩が痛くて動かせられない(°▽ °;)少しずつ動くようになってきたので、安静にしていたら直るのでは?と思っていたのですが…早く病院に行くべきでした。結局、日常生活でじっとしていても、実は痛い。結構痛い。かなりまずそう。ようやく近所に良さそうな整形外科をみつけて、診察を受けてきました。寝ていても痛かったとは言わなかったのですが、先生の目は誤魔化せず、取り合えず、受傷後時間が立ちすぎているため、リハビリをして様子をみてMRIを撮るなり考えましょうと言われました。肩の天秤?と言われる部位が数ヵ所断裂したのかもねぇ〜、と言われました。そうだよなぁ、怪我した日は全く肩を動かすことできなかったもの。大失
敗した…。数年ぶりの病院通いとなりました。うぅ、シーズン真っ只中なのに。一ヶ月くらいで復帰出来るとよいのだけど。痛みが慢性化しても怖いです。服を着るのも寝返りうつのも辛かったのに、無理するんじゃなかったな(;_______;)痛み慣れというか怪我慣れし過ぎて、骨折くらいの痛みじゃないと大した事ない気がしちゃうんだ。しかも、前までは骨折も大怪我だと思っていなかった(^^;)(;^^)もっと体を大切にしないといけないなぁ…。来年、三度目の年女なのだから。あー、辛いよぉ。
皆様も御自愛下さいませ。

先日は、夜勤あけで新舞子へ。ポートのサイドオン〜クロスオンの風向き。4.4㎡のセイルに68Lの板ででる。波は腿。南系の風なので、あったかい。あまりいい練習はできなかったけれど、乗れただけでも良しとしよう。お風呂に入って、ごはんを食べてそのまま就寝。翌朝は早起き出来たので、ご褒美にそのまま菊川へ移動。午前中には到着し、4.1㎡のセイルに68Lの板で乗る。スタボークロスオンの風向きで、波は腿。またまたポカポカ陽気で夕方まで、がっちり乗りました。私のライディングをみていた友人に欠点を指摘され、陸トレで教えてもらう。その場ではイマイチ理解できず、海で成功させられなかったけれど、新しいアプローチのお陰で違うものが見えてきた。さらに海からあがって復習?!して、なるほど納得。次は出来るかも?!友人に感謝。あ、出来てから言うべきかな。何事も一朝一夕にはいかないけれど、きっと少しずつだけれど前進出来ているはず。次こそっ。あー早く練習したいなぁ。

この前のおやすみの日は、南風がバッチリ決まる予報。珍しく早起きして内房へ。まず北から海をチェック、ということで富津南へ。風向きは気持ちポートのかなりストレートに近いオンショア。波はうねりで腹。サーファーもいた。とりあえず、1ラウンド乗ることにする。4.1㎡のセイルに68Lの板。ゲティングアウトはかなりハード。なんとか沖に出ると、ジャンプも出来そうにばんばん風、うねりが入るが風向き的に難しい。もっと練習しないと、と思いつつバックサイドにふるのがやっと。それも風がどんどん強くなって厳しくなってきた。お昼になったので、昼食をとりがてら、情報をチェックし、新舞子に移動する。新舞子にはたくさんウインドサーファーが居て、南風でも12m/sくらい吹くと、新舞子にも届くんだよと教えてもらう。3.4㎡のセイルに68Lの板でややアンダーながら、ジャンプ、波乗りとも楽しめるコンディション。ポートのサイドオン。波は腰。しかし、段々灰色の雲が近付いてきた。地元の人にアドバイスをもらいつつ、雲の
動きをチェックして乗る。先程のローカルセイラーが海から上がって片付けを始めたので、後ろ髪を引かれつつ私も片付けを始めた。途端に雷がピカリ。やばいっ。慌てたが寒冷前線はグングンせまってきて、雷鳴がなり、豪雨が暴風で横殴りにがふり出した。なんとかダッシュで着替えもすませ車に避難。逆に雨は弱まりだすが、雷は止まず、風も冷たくなってきた。さっきまで12月とは思えないほどぬくぬくだったのに〜。アフターウインドに定番のお風呂屋さんに行って、リラックス。そのままご飯を食べて、車で夢の中へ。翌朝もよいお天気で、予報に反してあったかい。西南西の風が吹いているので、朝から新舞子をチェックしにいく。風はオンショアで波のピッチも狭い。サーファーもいるので、上総湊へ移動すると既にウインドしている人がいた。ポートのクロスオンで波は膝〜腿。3.7㎡のセイルに68Lの板で、またまた楽しくジャンプ&波乗り。友達もたくさんやってきて、一緒に乗れた。あったかくて大満足の二日間でしたo(^o^)o自然の恵みと友人セイ
ラーに感謝です。

親友のフランス土産。マルセイユのオリーブ100%の石鹸です。多分100g以上ある。使いきれるかな。切り分けて使うべきものなんだろうか。泡立ちもすごくいいし、天然素材なのでお肌もしっとりする感じ。お風呂場がオリーブの香りに包まれています(^-^)お腹すいてきちゃうのは、私だけ?

自分へのプレゼントに、sonicareの電動歯ブラシを買いました。かなり前のモデルを使用していましたが、今年に入ってバッテリーが壊れ、古すぎて替えブラシの入手まで困難になっていたので、修理も諦めて普通に手でみがいていました。およそ一年ぶりに買った新モデル。これも安かったので最新モデルではないのですが、性能アップしていてビックリ。まず、一年ぶりの音波式のみがき心地に大満足。そして軽い。ヘッドもカーブしていてみがきやすい。モーター部がボディに取り込まれたため、壊れやすいのかもしれませんが、その分替えブラシは安価。ホワイトニングもできる、らしい。暫くこれで、美しい口元を目指します。というより、虫歯予防かな。でも、歯医者さんにも一年ぶりに検診に行ったほうがいいかなぁ?
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